菜管家告诉你：牛肉的营养价值牛肉是全世界人都爱吃的食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋
每日食谱：海鲜冬瓜汤材料：鲜虾、海虹、花蛤、冬瓜、葱姜、香菜、盐、鸡精、香油。 做法： 1、所有
每日食谱：鱼香肉丝主料里脊肉250克、木耳适量青椒半个、胡萝卜半根辅料葱姜蒜适量、辣椒酱一勺豆瓣酱一
每日食谱：可乐五花肉食材主料：五花肉‘可乐辅料：八角、茴香、姜片、橘皮、香叶、桂皮、生抽、老抽、耗油
年年有余—孔雀开屏鱼主料：武昌鱼1条、枸杞5克、香葱丝10克、葱花5克、姜丝10克、蒸鱼豉油20克、
好事连连—风味虾主料：大虾350克、蒜蓉10克、番茄沙司20克、料酒10毫升、盐少许。做法1. 将大
每日食谱：金玉满堂—金汤肥牛卷主料：肥牛卷200克、金针菇50克、黄豆芽50克、西红柿1个、黄彩椒1
菜管家和你分享四大营养知识 现在人们对于饮食方面是十分的有讲究的，这就是关系到营养搭配方面，想要做
关注微信
